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长痘易怒的湿热体质——祛湿清“浊”利身
来源:欧美雅洁官网
发布时间:2019-11-25 15:45:07
阅读次数:285

湿热体质表现为:肢体沉重,发热多在午后明显;舌苔黄膩,脉数。湿热体质者应以清消湿浊、散热泻火为原则,常食清热化湿、平性偏甘寒的食物,少食辛辣燥烈温热的食物,宜戒烟限酒。

湿热体质的具体表现有以下几点,判断下自己在近一段时间内是否有以下症状:

1.面部常有不清洁、灰暗的感觉,如面色发黄、发暗、油腻;

2.皮肤较容易生痤疮,多数是脓包质,或者皮肤常出现化脓性的炎症;

3.常常感到口苦和口臭,偶尔会有泛酸的现象;

4.常伴有呼吸费力或气不够用的现象,让人难受得透不出气,或者感觉缺氧;

5.性格是否较急躁, 容易激动,易躁怒,容易发脾气,出言不逊;

6.食欲不佳,胃口不好,常有口渴不想喝水,一喝就感觉胀肚的现象;

7.小便赤黄, 经常有大便燥结、 便秘或黏滞不爽的感觉。

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