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督灸可缓解阳虚
来源:欧美雅洁官网
发布时间:2019-5-9 14:04:20
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 对一个人来说,身体的阳气不足,生命之火不够旺盛,就不能够抵御外界寒冷的侵犯,包括自然界的风寒湿,等等...总的来说,怕冷是一个 人火力不足的表现。从中医角度来说,就是阳虚。

男人听到“阳虚”往往总是感觉后脊凉嗖嗖的冷风。其实养护阳气也是很简单的事情,只要平时生活中多注意呵护自己的身体。这里介绍一个不用打针吃药就能治疗阳虚的好方子——艾草灸督脉。

在人体后背的正中线上,简单说就是从颈椎到尾骨这段距离,贯穿着总管一身阳气的督脉。古人称之为“阳脉之海”。脉如其名,就如同汪洋大海,汇聚了全身经脉的阳气,并把这些阳气输送、布散到全身体表的肌肤腠理之处,发挥温煦机体,抵御外邪的功能。

俗语说:居家常备艾,老少无疾患。

我们中医有一个很好的治疗手段,就是督灸,为什么叫督灸呢?督就是督脉,灸,就是艾灸。就是使用艾草,现在的用法是隔姜灸,把身体的督脉自上而下用姜片铺上,上面就是徐徐燃烧的艾柱。艾柱点燃后呢,能看到的是小火星,亮亮的一-个红火团,特别柔和,燃烧的过程延续不断,缓缓地,和普通柴草点燃的情况明显不同。

艾草只有艾烟,没有明火,慢慢往下延续,不会烫伤皮肤,透达力还很强。这缓缓的过程就符合人体需要慢慢调整的特点,随着经脉,随着气血,缓缓而行。艾本就是温性,再用火灼烧,那就是如虎添翼。

而如果在督脉上灸,借助督脉总督阳气的作用,激发出人体自身的阳气,又将这种温热,通过复杂有序的经络系统层层传递到全身,那么身体的正气就自然建了起来。

中医说:“正气存内,邪不可干。”正气-一强, 病邪可不就夹着尾巴逃跑了吗?

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